Sekarangmasyarakat Yunani masih melatih Pankration sebagai olahraga dan teknik yang dikembangkan ribuan tahun tersebut membuatnya menjadi seni bela diri campuran. Baca selengkapnya Jangan Pernah Mencuri (Cerpen) baik di rumah atau di sekolah. Tapi untunglah, aku bisa bertemu dia di taman, dan persahabatan kami tetap utuh. Sudah lama waktu KravMaga adalah seni bela diri militer yang dikembangkan oleh Israel, Jurus-jurusnya diadopsi dari berbagai teknik bela diri. Karate, judo, aikido, dan tinju adalah beberapa di antaranya. Mengenal Sejarah Bela Diri Krav Maga. Makanya lic sudah terpapar dengan gaya bela diri karena sering melihat ayanya berlatih bela diri, dan diwaktu ia 7Seni Bela Diri Asli Indonesia. 1. Pencak Silat. Silat, bela diri ini kini telah mulai menyebar ke seluruh dunia. Saat ini induk organisasi Pencak Silat, yaitu PERSILAT (Persekutuan Pencak Silat Antar Bangsa) sudah tercatat ada 33 Organisasi Pencak silat di dunia. Silat juga menjadi cabang olah raga resmi yang dipertandingkan di ajang SEA Games. cash. Beladiri terkuat dan terbaik yang ada di dunia halus diketahui oleh kita sebagai manusia yang suka akan dunia olahraga. Baik mulai dari beladiri tradisional, semi tradisional, sampai dengan beladiri yang modern. Beladiri yang bisa mematikan lawan merupakan tujuan supaya pelakunya bisa melindungi diri sendiri dari kejahatan manusia yang tidak diinginkan. Selain untuk menjaga diri dari kejahatan orang lain, beladiri juga diperuntukkan untuk pertandingan baik tingkat nasional maupun tingkat internasional. Pada tingkat nasional biasanya diadakan untuk menyaring siapa atlit yang yang mempunyai keterampilan skill beladiri terbaik dan mampu mengalahkan lawan diatas ring. Sedangkan untuk tingkat internasional untuk mencari yang terbaik dari pada pertandingan antar putra terbaik bangsa masing-masing Bagi Anda yang ingin mengetahui apa saja nama – nama beladiri yang ada di dunia, dari yang terbaik maupun bela diri yang terkuat, dikesempatan kali ini kami sudah mengumpulkan informasi dari berbagai sumber terkait informasi tersebut. Informasi ini bisa saja bersifat relatif kebenarannya, dan jika pembaca mempunyai pendapat yang lain dipersilahkan untuk menambahkan atau memberikan koreksi. Beladiri terkuat dan terbaik sejatinya bukan untuk dibanggakan atau pamer kekuatan bagi orang yang menguasainya. Karena pada hakekatnya beladiri bertujuan untuk bisa mengalahkan diri sendiri bukan mengalahkan lawan. Jika kita berhasil melawan diri sendiri, maka secara otomatis kita akan mampu melawan lawan. Masing – masing negara mempunyai beladiri dengan ciri khas masing-masing pula. Kita sebut saja Indonesia mempunyai beladiri yang bernama silat dan negara China mempunyai beladiri bernama kungfu. Kelebihan dan kekurangan dari beladiri yang ada bukan untuk melebihkan dan menjatuhkan yang lain. Justru dengan kekurangan dan kelebihan tersebut, akan membuat semuanya semakin indah. Bagi Anda yang ingin mengetahui tentang beladiri dari negara China Anda bisa membaca artikel yang berjudul film action Mandarin terbaik yang mengumpulkan tentang film yang bergenre bela diri baik tradisional maupun beladiri modern Baiklah langsung saja kita kupas satu persatu nama – nama beladiri terkuat dan terbaik yang ada di dunia yang di ada di dunia. Yuk, simak informasinya berikut ini. 1. Jeet Kune Do2. Krav Maga3. Muay Thai4. Arnis5. Capoeira6. Kungfu7. Brazilian Jiu Jitsu 8. Judo9. Taekwondo10. Karate11. Silat12. Marine Corps Martian Arts Program MCMAP13. Lerdrit14. Dambe 15. Bokator16. Eskrima 17. Kemari PayattuGallery 17 Beladiri Terkuat dan Terbaik di Dunia Yang Mematikan 1. Jeet Kune Do Jeet Kune Do via Kobo Jenis seni bela diri ini ditemukan oleh aktor legendaris yang bernama Bruce Lee. Seni beladiri ini mempunyai arti cara untuk mencegah pukulan. Menggabungkan beberapa sifat dan karakteristik dari berbagai gaya bertarung lainnya seperti tinju barat dan anggaran titik seni bela diri ini tidak memiliki bentuk latihan yang membeku titik praktisi diperbolehkan mengembangkan dan menggunakan teknik sesuai dengan kebutuhan untuk melihat situasi dan kondisi yang terjadi. 2. Krav Maga Krav Maga via Dikembangkan di daerah Israel dan telah dipakai oleh militer serta polisi di seluruh dunia titik seni beladiri ini bukanlah olahraga dan tidak memiliki kompetisi. Bisa dibilang merupakan aplikasi fokus pada pertahanan diri dan kehidupan nyata. Seni beladiri ini dinilai efektif karena diajarkan untuk menghindari gangguan dan menimbulkan kerusakan maksimum dalam jarak dekat. Pria dan wanita bisa menggunakan teknik beladiri ini untuk melindungi diri dari kejahatan yang tidak diinginkan. 3. Muay Thai Muay Thai via Wikipedia Muay Thai merupakan salah satu olahraga Nasional di daerah Thailand. Seni beladiri ini sedikit lebih berani dari seni beladiri Kickboxing Barat. Hal ini disebabkan pertarungannya diizinkan menggunakan tangan kaki tulang kering lutut dan siku dalam serangan mereka. 4. Arnis Arnis via Indosport Berasal dari Filipina, seni beladiri ini dikenal karena senjata yang mereka pakai seperti tongkat rotan, pisau dan pedang. Mereka yang mempelajari seni bela diri ini mempunyai gaya bertarung dengan gerakan kaki yang bisa dibilang rumit. Seni beladiri ini mengajarkan pemainnya untuk melakukan tangkisan dan melucuti senjata lawan dan mengambilnya untuk dikuasai dalam sebuah pertarungan. 5. Capoeira Capoeira via Hellosehat Asalnya adalah dari negara Brazil, Capoeira dibuat pada abad ke-19 oleh budak Afrika secara bersama-sama. Guna menghindari perasaan curiga, akhirnya dilarang oleh penguasa yang ada ketika itu. Kemudian mereka menyamarkan teknik beladiri ini dalam bentuk tarian tradisional. Alunan yang datang dari musik dan instrumen lainnya bisa membantu mengatur ritme gerakan bela dirinya, termasuk gerakan akrobatik berupa tendangan selangkangan dan mengait kepala menggunakan tumit pada seni beladiri ini. Kepiawaian melakukan teknik dan kemampuan otak dalam mengatur strategi merupakan elemen yang sangat penting. Artinya mereka yang punya intelegensi tinggi akan sangat mudah untuk memahami gerakan dari pada seni beladiri ini. 6. Kungfu Kungfu via Republika Siapa yang tak kenal beladiri Kungfu. Nama kungfu sebenarnya hampir sama dengan sebutan Wushu. Kungfu sendiri lahir dalam zaman yang lebih modern dalam seni beladiri Cina. Pada ribuan tahun yang lalu biksu Buddha bernama Bodhidharma membuat seni beladiri ini untuk mendukung murid – muridnya agar bisa berkonsentrasi selama masa meditasi. Pada zaman sekarang ini, ada ratusan gaya yang dikeluarkan oleh beladiri Wushu, dan beberapa di antaranya yang bisa kita kenali adalah Shaolin Wing Chun dan Taichi. Ada banyak gerakan Kungfu bisa kita saksikan pada film – film aksi Mandarin yang dimainkan oleh aktor aktor ternama seperti Jet Li dan Jackie Chan. 7. Brazilian Jiu Jitsu Brazilian Jiu Jitsu via Wikipedia Seni beladiri yang ke-7 ini ada yang mungkin sudah pernah mendengarnya tapi ada juga yang belum. Anda sebenarnya sudah mengenal dan sesudah menyaksikan karena jenis beladiri ini adalah pertarungan seni bela diri campuran atau mixed martial art atau MAA. Dikenal seorang pejuang daerah Brazilian jiu jitsu yang juga disebut dengan nama Gresi yang fokus dalam ilmu bergulat dan teknik kuncian sambil berbaring. Ada yang mengatakan seni beladiri ini adalah sebuah adaptasi dari seni beladiri Judo yang ada di Jepang kemudian dikembangkan oleh keluarga grasi yang berasal dari negara Brazil sekitar abad 20 Silam. 8. Judo Judo via Sapadokter Arti dari Judo adalah cara lembut yaitu seni beladiri kategori modern yang lahir sekitar abad 19 di negara Jepang seni bela diri ini pendirinya adalah Joy Gorokan, beliau seorang pemuda yang sering diintimidasi saat masa mudanya. Lalu ia mengembangkan sistem bantingan dan kuncian. Karakter seperti itulah yang menomorsatukan keseimbangan tubuh pada beladiri Judo. Di Indonesia beladiri Judo termasuk bela diri yang digemari oleh beberapa orang dan menjadi referensi beberapa lembaga pendidikan untuk muridnya dalam menjalankan mata pelajaran ekstrakurikuler. 9. Taekwondo Taekwondo via Jawapos Pada bahasa Korea, arti dari Taekwondo adalah cara tangan dan kaki tetapi pada tataran praktis seni bela diri ini lebih mengutamakan lebih dominan teknik tendangan daripada menggunakan anggota tangan titik mereka yang mempelajari seni beladiri di daerah ini memiliki keyakinan bahwa kaki lebih panjang dan umumnya lebih memiliki kekuatan daripada tangan. Itulah keyakinan mereka menjadikan kaki sebagai senjata terbaik yang dimiliki oleh manusia. Gerakan kaki diladeni Taekwondo sangat harus diantisipasi ketika bertarung. 10. Karate Karate via Yuksinau Menurut bahasa Jepang, Karate memiliki arti tangan kosong. Karate adalah salah satu seni beladiri populer yang asalnya dari pulau Okinawa di Jepang dibuat atau dikreasikan sekitar 1 abad lalu. Karate mulai populer di daratan Jepang pada tahun 1900-an saat guru Siccin Funakoshi menyederhanakan teknik pertahanan diri dan menambahkan aspek seni ke dalamnya. Ditemukan banyak gaya yang berbeda pada seni beladiri karate. Namun secara umum gaya – gaya tersebut ditandai dengan model tangkisan pukulan dan gerakan tendangan yang memiliki kekuatan. 11. Silat Silat via Liputan6 Kategori beladiri yang berasal dari negara Indonesia ini adalah salah satu beladiri yang yang mempunyai dimensi internasional. Ciri khas dari perguruan Silat ini adalah teknik dan jurus yang unik. Peru diketahui, pencak Silat mengandung dimensi mental dan spiritual serta seni budaya dan juga olahraga fisik. Selain fungsinya sebagai untuk melindungi diri dari kejahatan orang lain, di beberapa negara seni beladiri silat juga dipelajari sebagai kurikulum di lembaga pendidikan. Beberapa gerakan silat sudah bertransformasi dari olahraga tradisional menjadi modern. Lihat Olahraga Tradisional Jawa Timur 12. Marine Corps Martian Arts Program MCMAP Marine Corps Martian Arts Program via evolve Beladiri ini adalah beladiri yang merupakan gabungan yang dipakai oleh anggota marinir di negara Paman Sam Amerika Serikat. Dikenal pertama kali pada tahun 2002. Pada belajar beladiri ini terdapat gerakan – gerakan membunuh dan juga agresif. Kemudian diajarkan pula trik untuk membunuh musuh sekaligus bagaimana cara merebut senjata mereka dengan waktu yang singkat. Pada beladiri ini juga diajarkan dalam keahlian bertarung memakai tangan kosong atau dengan senjata seadanya saja. Target dari beladiri ini membuat musuh atau lawannya mati atau tersiksa sehingga tidak berdaya. 13. Lerdrit Lerdrit via Boombastis Lerdrit adalah beladiri pasukan elit kerajaan Thailand. Beladiri ini bisa dibilang yang persis dengan beladiri Mua Thay, namun lebih mempunyai nilai lebih. Orang yang belajar beladiri ini akan diajarkan strategi nyerang mendadak tanpa peringatan. Banyak jurus yang ada pada beladiri ini, mulai dari tendangan ke arah tenggorokan sampai nyodok pelipis dengan siku. Pada semua serangan mengandalkan bagian badan yang keras kayak lutut telapak tangan tulang kering dan siku. Beladiri ini dirancang untuk situasi antara hidup dan mati alias untuk membunuh lawan. 14. Dambe Dambe via Beladiri ini berakar dari kebiasaan klasik pada bangsa Mesir yang memiliki hobi untuk bertinju. Suku Hausa adalah suku yang mengembangi mengembangkannya. Seni beladiri ini berasal dari Afrika Selatan kemudian tersebar dari desa ke desa melalui berbagai cara. Salah satu cara yang paling efektif untuk menyebarkannya adalah melalui upacara pertarungan dan duel spontan. Kabar yang beredar sebelum mereka melakukan pertarungan, biasanya melakukan ritual menghisap mariyuana terlebih dahulu. 15. Bokator Bokator via Blogger Beladiri ini asalnya dari Asia Tenggara tepatnya di daerah Kamboja bermula pada zaman pasukan Angkor yang menguasai Medan peperangan di daerah Indocina sekitar 1700 tahun yang lalu. Beladiri ini memiliki yang arti yaitu Mengajar Singa menjadi keahlian yang wajib dimiliki oleh orang yang mempelajarinya. Kabar yang menghebohkan beladiri ini pernah dipraktekkan oleh seorang prajurit yang sukses membunuh singa hanya dengan satu kali serangan lutut saja. Adapun teknik dari pada beladiri ini yaitu gerakan elang, bangau, kuda, ular dan singa. Semua gerakan yang ada sangat dominan yaitu serangan dengan siku dan lutut, jurus kunci, bantingan dan masih banyak lagi. Lihat Film Sejarah Islam Terbaik 16. Eskrima Eskrima via Youtube Filipina merupakan asal dari bela diri ini. Olahraga beladiri ini menjadi hal yang dipelajari oleh banyak orang. Pada beladiri ini, dominasi gaya adalah bertarung dengan senjata misalnya pakai tongkat, pisau, pedang senjata yang sudah dilakukan modifikasi. Target dari beladiri ini adalah kematian bagi mereka yang melawan. Pada tentara Spanyol melarang keras rakyat Filipina melakui bela diri ini Serta menyebarluaskannya. Namun Eskrima tetap eksis sampai saat ini. Hal ini disebabkan orang-orang Filipina menyamarkan gerakan-gerakannya Jadi mirip tarian. 17. Kemari Payattu Kemari Payattu via Google Image Asalnya dari India, Kalari Payattu adalah beladiri yang bisa dibilang mematikan lawan. Umur beladiri ini sudah tua dan memiliki ciri khas tersendiri dibandingkan dengan bela diri lainnya. Kabarnya beladiri ini melahirkan jurus-jurus yang diciptain sama reinkarnasi Dewa Wisnu. Jurus yang dikeluarkan beladiri ini tidak harus tergantung dengan senjata yang ada karena beladiri ini mempunyai banyak variasi jurus. Salah satu jurus yang paling terkenal yaitu Marma Arti atau memukul titik-titik vital yang yang secara langsung bisa melumpuhkan atau bahkan membunuh lawan. Lihat Beladiri Yang Cocok Untuk Wanita Cukup sekian dahulu informasi mengenai beladiri terkuat dan terbaik yang ada di dunia. Kami yakin artikel ini bisa menambah wawasan Anda semua. Oh iya, jangan lupa sampaikan komentarnya ya. Sampai jumpa dilain waktu. Gallery 17 Beladiri Terkuat dan Terbaik di Dunia Yang Mematikan – Salam Olahraga..!. Setiap cabang olahraga tentunya memiliki setiap manfaat baik untuk tubuh kita maupun bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Seperti halnya dalam olahraga beladiri terdapat banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan, selain membuat tubuh kamu menjadi sehat dan bugar olahraga beladiri juga sangat bermanfaat sebagai perlindungan diri maupun orang disekitar kamu. Dalam olahraga beladiri ini tentunya tidak instan untuk menguasi setiap teknik yang ada, kamu perlu berlatih dan belajar dengan rutin untuk dapat menguasai setiap teknik yang ada pada olahraga beladiri ini, tergantung beladiri apa yang akan kamu perdalam. Kali ini kelaspjok akan membahas manfaat yang ada pada olahraga beladiri. Apasaja kah manfaat nya, simak ulasan materinya dibawah ini Pengertian BeladiriManfaat Olahraga BeladiriTubuh Semakin BugarMenjaga Kesehatan JantungMeningkatkan Fleksibilitas TubuhMenjaga Kestabilan Tekanan DarahMeningkatkan StaminaMendukung Kesehatan MentalMeningkatkan Gerakan Refleks TubuhMemperbaiki Postur TubuhSebarkan iniPosting terkait Pengertian Beladiri Dalam buku Jago Beladiri 2020 oleh Muhamad Syahrial, olahraga bela diri adalah perpaduan aktivitas fisik dengan unsur seni, teknik membela diri, olahraga serta olah batin. Menurut KBBI, bela diri adalah seni mempertahankan diri yang mengutamakan ketahanan dan kekuatan fisik, tersebar di seluruh dunia dengan teknik dan ciri khas masing-masing. Ada beberapa jenis seni beladiri yang bisa kamu pelajari, tergantung seni beladiri yang mana yang kamu sukai karena setiap seni beladiri memiliki keunikan dan teknik yang berbeda. Berikut seni beladiri yang bisa kamu pelajari Pencak silatTaekwondoKarateKung fuJudoAikidoKrav MagaJijutsuMuay ThaiBrazilia Jiu Manfaat Olahraga Beladiri Setelah kamu mempelajari seni beladiri yang kamu sukai tentunya kamu akan mendapatkan manfaat-manfaat yang ada pada seni beladiri yang kamu pelajari, dengan berlatih secara rutin kamu akan mendapatkan manfaatnya dengan cepat. Apasaja manfaat yang ada pada olahraga beladiri ini, berikut ulasannya Tubuh Semakin Bugar Olahraga beladiri ini dapat memenuhi kebutuhan aktivitas fisik kamu, membakar kalori, menyehatkan jantung, meningkatkan stamina, serta memperkuat kekuatan otot dan tulang. Bila dilakukan dengan rutin dan tepat, olahraga beladiri ini akan membuat tubuh kamu menjadi lebih bugar dan sehat. Menjaga Kesehatan Jantung Olahraga beladiri ini mengharuskan kamu untuk melakukan gerakan fisik sehingga detak jantung menjadi cepat. Hal ini dipercaya dapat menjaga ketahanan jantung. Salah satu olahraga beladiri yang dapat meningkatkan kesehatan jantung adalah seni beladiri kung fu. Seni beladiri ini berasal dari Tiongkok kuno. Seni beladiri ini mengharuskan kamu untuk melakukan tendangan dan pukulan dengan cepat sehingga detak jantung pun ikut terpacu lebih cepat. Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh Manfaat selanjutnya, dengan kamu melakukan olahraga beladiri ini dengan tekun dapat membantu kamu dalam meningkatkan fleksibilitas tubuh kamu. Karena aktivitas fisik ini memaksa tubuh untuk menggerakkan hampir seluruh bagian tubuhnya, misalnya tangan, kaki, siku, hingga lutut. Jika fleksibilitas tubuh terjaga, maka risiko cedera akan menurun. Olahraga beladiri yang cocok untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh kamu adala olahraga beladiri seperti mixed martial arts MMA dan muay thai, bisa Anda coba untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh. Menjaga Kestabilan Tekanan Darah Olahraga beladiri ini dapat dipercaya dapat menjaga kestabilan tekanan darah karena pada olahraga beladiri ini memerlukan latihan berintensitas tinggi. Dalam gerakan repetitif yang terjadi selama melakukan olahraga beladiri menyerupai high intensity interval training HIIT. Menurut sebuah studi, HIIT memang ampuh dalam menurunkan tekanan darah. Meningkatkan Stamina Pada saat tubuh kamu melakukan aktivitas fisik olahraga beladiri ini stamina kamu akan terlatih. Aktivitas seperti olahraga bela diri ini juga berdampak pada hampir setiap bagian tubuh sehingga dapat meningkatkan ketahanan serta stamina tubuh kamu. Mendukung Kesehatan Mental Manfaat selanjutnya pada olahraga beladiri ini berdampak baik pada kesehatan mental kamu. Saat kamu mempelajari olahraga beladiri, rasa percaya diri pun menjadi semakin meningkat, perasaan stres bisa diredakan, kemampuan berkonsentrasi serta fokus kamu terus terasah. Meningkatkan Gerakan Refleks Tubuh Olahraga beladiri ini sangat menungjang untuk meningkatkan gerak refleks tubuh kamu. contohnya bisa kamu perhatikan gerakan para atlet beladiri. Gerakan yang mereka lakukan sangat cepat. Berbagai gerakan repetitif yang mereka pelajari selama latihan dipercaya dapat meningkatkan gerak refleks tubuh yang cepat. Memperbaiki Postur Tubuh Manfaat yang selanjutnya pada olahraga beladiri ini yang dapat kamu rasakan dapat memperbaiki postur tubuh. Pada saat postur tubuh yang baik sudah dicapai, tidak hanya kesehatan fisik saja yang diuntungkan, tapi juga rasa percaya diri yang akan kamu dapatkan. Baiklah itu tadi ulasan dari materi “Manfaat Belajar Beladiri“. Semoga artikel ini dapat berguna untuk kamu dalam mengerjakan tugas-tugas, serta dapat berguna untuk kamu dalam membuat makalah olahraga tentang manfaat belajar beladiri. Terimakasih 🙂 Baca juga artikel ini Pencak SilatTaekwondoJudoMacam-Macam Start Olahraga bela diri asal Indonesia. ©2020 JABAR 25 Februari 2020 1400 Reporter Fatimah Rahmawati - Olahraga bela diri merupakan salah satu olahraga yang digunakan untuk bertahan dan melakukan pembelaan diri terhadap ancaman yang datang dari luar atau orang lain. Pengertian bela diri secara umum adalah penggunaan berbagai macam metode yang dilakukan oleh manusia dengan tujuan untuk mempertahankan dirinya dari serangan musuh. Hal ini penting dilakukan jika Anda menghadapi situasi yang berbahaya, seperti misalnya perampokan, jambret, bullying atau hal negatif lain yang mengancam keselamatan Anda. Olahraga bela diri merupakan olahraga yang cukup populer di dunia. Ada banyak jenis olahraga bela diri yang berasal dari berbagai negara. Namun tahukan Anda bahwa Indonesia juga memiliki olahraga bela diri? Tidak hanya pencak silat, namun masih ada banyak olahraga bela diri yang menjadi ciri khas di berbagai daerah di Indonesia. Berikut ulasan mengenai olahraga bela diri yang berasal dari Indonesia yang dilansir dari berbagai sumber 2 dari 8 halamanSumber 2020 Pencak Silat adalah jenis olahraga bela diri asal Indonesia yang paling populer. Bela diri ini berasal dari budaya suku melayu dan berdiri sejak tahun 1550. Pencak Silat sangat dikenal dengan serangan dengan menggunakan teknik kekuatan dan kelincahan serta daya kecerdasan tubuh. Pencak Silat merupakan ilmu bela diri yang juga digunakan dalam latihan bela negara. Bela diri ini ditakuti oleh negara lain karena terkenal dengan kekuatan batinnya yang sering dipertunjukkan dalam atraksi kekebalan tubuh. Oleh karena itu, pencak silat juga sering digunakan pada sistem pendidikan kepolisian dan kopassus atau TNI. Tidak hanya di tanah air, namun Pencak Silat sudah ada di negara lain, lho. Organisasi resmi Persekutuan Pencak Silat Antar bangsa PERSILAT mencatat sudah ada 33 organisasi pencak silat yang tersebar di berbagai penjuru dunia. Pencak silat juga menjadi cabang olahraga resmi yang dipertandingkan dalam SEA Games. Kini, PERSILAT sedang mempromosikan pencak silat ke beberapa negara di lima benua dengan harapan ingin membuat pencak silat menjadi salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade. 3 dari 8 halaman Sumber 2020 Olahraga bela diri ini berasal dari Minangkabau. Masyarakat Minangkabau, Sumatera Barat, dikenal dengan kebiasaan merantau sejak ratusan tahun lalu. Untuk itu, mereka pun harus memiliki kemampuan dalam membela diri apabila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan selama merantau. Dari situlah Silek Minangkabau lahir. Kata silek merupakan gerakan seni pertempuran yang dipergunakan untuk mempertahankan diri dari serangan musuh, sehingga gerakan-gerakan diupayakan sesedikit mungkin, cepat, tepat, dengan maksud melumpuhkan lawan. Jenis olahraga bela diri ini sudah diwariskan secara turun temurun dari generasi ke generasi. Silek Minangkabau ini bagi orang Minang merupakan jati diri yang melekat dalam keseharian mereka. Karena sifatnya untuk membela diri, maka ada aturan dalam silek untuk tidak menyerang bagian berbahaya dari tubuh lawan. Olahraga bela diri ini juga mengandung makna, bahwa mereka yang menguasai silek dengan baik pasti memiliki kesabaran yang tinggi karena untuk mempelajari bela diri ini sangat tidak mudah. 4 dari 8 halaman Sumber 2020 Di Bali ada sebuah aliran perguruan pencak silat yang disebut dengan Bakti Negara. Bakti Negara merupakan olahraga bela diri yang berpedoman pada ajaran Hindu Dharma masyarakat Bali, yakni Tri Hita Karana. Olahraga bela diri ini lahir pada 31 Januari 1955 karena datangnya penjajah Belanda saat itu yang ingin berkuasa. Bakti Negara ini didirikan di Banjar Kaliungu Kaja, Denpasar, Bali. Digagas dan didirikan oleh empat mantan pejuang kemerdekaan Indonesia, yaitu Anak Agung Rai Tokir, I Bagus Made Rai Keplag, Anak Agung Meranggi, Sri Empu Dwi Tantra, dan Ida Bagus Oka Dewangkara. Sebelum bernama Bakti Negara, seni bela diri ini memiliki berbagai nama di Indonesia sebelum tahun 1948. Di Bali misalnya, tetua Bali menyebut Tengklung. Sedangkan di Jawa Tengah bernama Pencak, di Jawa Barat disebut Mainpo, dan di daerah Sumatera disebut Silek. Pada masa-masa penjajahan, bela diri diajarkan sebagai sebuah kamuflase dalam bentuk kesenian, karena Belanda mewaspadai pencak silat dapat menumbuhkan rasa nasionalisme yang dapat menentang dan mengancam keberadaan Belanda. 5 dari 8 halaman Sumber 2020 Sama seperti pencak silat, Tarung Derajat juga menjadi olahraga bela diri asal Indonesia yang secara resmi dipertandingkan dalam ajang SEA Games sejak tahun 2013 lalu. Tarung derajat merupakan olahraga bela diri yang menggunakan kontak seluruh badan dan pengembangan tekniknya dilakukan melalui pengalaman pendirinya, Achmad Derajat, dari pertarungan di jalanan Bandung pada tahun 1960-an. Tarung Drajat pertama kali diciptakan oleh Achmad Drajad pada tahun 1960an di Bandung. Teknik olahraga bela diri ini ia kembangkan dari pengalamannya bertarung di jalanan. Teknik bela dirinya menggunakan full body contact alias menggunakan anggota tubuh secara penuh. Tahun 1998, Tarung Derajat resmi menjadi olahraga nasional dan digunakan untuk pelatihan dasar TNI Angkatan Darat. Olahraga bela diri ini menekankan pada serangan agresif dalam memukul dan menendang, serta berbagai teknik bantingan, kuncian dan sapuan kaki. Bela diri ini kini juga telah menjadi cabang olahraga di Sea Games 2013. 6 dari 8 halaman Sumber 2020 Merpati Putih merupakan salah satu perguruan silat di Indonesia yang mengajarkan anggotanya seni bela diri tangan kosong. Merpati Putih konon telah berkembang sejak sekitar tahun 1550-an dan disebut sebagai salah satu ilmu bela diri yang termasuk kategori budaya tanah air Indonesia. Nama Merpati Putih ini sebenarnya merupakan sebuah singkatan dalam bahasa Jawa yaitu Mersudi Patitising Tindak Pusakane Titising Hening yang artinya mencari sampai mendapat kebenaran dengan ketenangan. Dari namanya diharapkan anggota Merpati Putih bisa menyelaraskan hati serta pikirannya dalam setiap tindakan. Bila beberapa ilmu bela diri mengedepankan kelincahan penggunaan senjata, Merpati Putih lebih mengasah kemampuan tenaga dalam manusia dengan teknik olah pernafasan. Selain menjadi anggota PERSILAT, Merpati Putih juga tergabung dalam Ikatan Pencak Silat Seluruh Indonesia IPSI dan Martial ArtsFederation for World Peace MAFWP. 7 dari 8 halaman Sumber 2020 Cimande adalah jenis olahraga bela diri yang pertama kali diciptakan oleh seorang Kyai bernama Mbah Kahir. Olahraga bela diri ini sudah dikenal di Indonesia sejak tahun ini dekenal dengan beberapa jurus yang mematikan dalam memperkenalkan aktraksi dan dalam pertarungan sengit di beberapa daerah karena dianggap sebagai pencak silat yang mematikan. Bela diri Cimande ini juga merupakan jenis pencak silat yang paling disegani dari perguruan pencak silat yang lainnya. 8 dari 8 halaman Sumber 2020 Perisai Diri adalah salah satu organisasi olahraga bela diri yang menjadi anggota dari beberapa induk organisasi resmi pencak silat. Olahraga bela diri ini mendapatkan predikat sebagai bela diri yang banyak diminati oleh kalangan anak-anak dan orang dewasa. Perisai Diri menjadi salah satu dari sepuluh perguruan silat yang mendapat predikat Perguruan Historis karena memiliki peran besar dalam sejarah terbentuknya Ikatan Pencak Silat Indonesia IPSI. Perisai Diri didirikan pada 2 Juli 1955 di Surabaya oleh RM Soebandiman Dirdjoatmodjo, putra bangsawan Keraton Paku Alam. Teknik silat yang ada pada Perisai Diri mengandung 156 aliran silat dari berbagai daerah di Indonesia serta aliran Shaolin dari Tiongkok. Para pesilat akan diajarkan teknik bela diri yang efektif dengan tangan kosong maupun senjata. mdk/far

bela diri sudah dikembangkan menjadi